Boek: Iedereen is emotioneel belast

 

In juni 2025 verscheen het boek Iedereen is emotioneel belast, maar hoeft dit niet te blijven bij Uitgeverij SWP in Amsterdam. Dit boek geeft een nieuwe visie op mentale gezondheid, benoemd de oorzaken van psychische problemen en bespreekt de nieuw ontwikkelde methode ‘Reset je jeugd’ als methode om psychische problemen op te lossen.

Bestel nu

Lieke

Er gebeurt iets met je als lezer. Je gaat nadenken over je eigen situatie. Je wordt geïntroduceerd in een andere manier van kijken. De rol van je ouders is veel belangrijker dan ik dacht.

Anne

Ik vind het een hele interessante en mooie methode die je hebt ontwikkeld.

Truus

Goed onderbouwd en helder geschreven. Voor psychologen in het veld een wake up call om goed naar de werkelijke aard van emotionele problematiek te kijken.

Een nieuwe visie op mentale gezondheid

Nieuwe methode: Reset je jeugd

 

Met de methode Reset je jeugd kunt u psychische klachten en problemen van nu aanpakken door emotionele belasting uit het verleden op te heffen. Klachten zoals depressie, angst, agressie, burn-out, relatieproblemen en werkgerelateerde spanningen kunnen daardoor sterk verminderen – en in veel gevallen zelfs verdwijnen. Deze methode heb ik zelf ontwikkeld en pas ik sinds 2008 toe in mijn psychologiepraktijk. Ook zijn er workshops beschikbaar voor wie zelf met deze methode aan de slag wil. Lees meer over deze methode

Waarom deze methode?

 

  •  Actuele problemen als startpunt
  • Individuele benadering, gericht op de persoonlijke geschiedenis
  • Problemen worden bij de basis aangepakt
  • Een behandeling duurt relatief kort
  • Emotionele belasting wordt niet langer van generatie op generatie doorgegeven
English Summary
Je reset met deze methode als het ware je jeugd, waardoor niet alleen je verleden onbelast raakt, maar ook je toekomst.

Cursus

Ik geef twee verschillende workshops. Een waarbij je kunt werken aan persoonlijke groei en het verminderen van emotionele belasting. En een workshop voor professionals, waaronder psychologen, die deze methode willen toepassen in hun werk.  

Praktijk

Consulten in mijn praktijk zijn bedoeld voor mensen met acute problemen die een meer individuele benadering nodig hebben. In mijn praktijk gebruik ik de ‘lege stoel techniek’. Hiermee leer je emotionele belasting van vroeger te verminderen.  

Boek

Het boek ‘Iedereen is emotioneel belast’ gaat in op mijn visie over het ontstaan van psychische problemen. Op de rol die ouders hierbij hebben en op de mogelijkheden om deze emotionele belasting van vroeger daadwerkelijk te verminderen.